Więcej zszywek z tablicy

Vit&Fit <3

A gdy przyjdzie ochota na c...
krem z bananów
ciasto dietetyczne dukana
Owsiane muffiny z suszoną m...
Dietetyczne ciasto owsiane ...
..d
Do roboty kobietki :)
chodakowska :3
Kto ćwiczy ze mną? :D
GO GO GO !
Zaczynamy!
SCHUDNIJ OK 10KG W 2 TYGODN...
1.Leżymy na płaskim podłożu...
lato w pełni ale trzeba rus...
działa? a jak tak to na co?
święte słowa ;)
;))
;] .
powodzenia ;)
wow ale wyzwanie ;D
Sprawdzone. Polecam !!!!
TO DZIAŁA dziewczyny POLECA...
mega <3
callanetics - wyzwanie 30 g...
Zawsze warto
...
ewelinaema

ewelinaema od angielka

Dodane 11.08 o 21:23
Przypięte z chodakowska :3
Obserwuj
chodakowska :3

chodakowska :3

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Erio

Sprawdzałam w necie ile kalorii możemy spalić wykonując te ćwiczenia i wyszło mi, że: 40 pajacyków to ok. 4 kalorii, 50 przysiadów to ok. 25, 10 pompek to aż 70! Więc wyszło ok. 100kcal, nie wiem czy to serio tyle spala, ale na to wygląda ;)

 |  28.03 o 9:52  

Czarnywombat

szczerze w to wątpię że 100 ale cóż ;)

 |  23.05 o 13:49  

potatnis123

a czy to jest napewno -100 kcal????

 |  19.05 o 10:00  

Kasiunia19937

ustawie sb na tapete ;)

 |  18.05 o 15:03  

DulceeMariaa99

za każdym razem jak to zobaczę pójdę na mega obiad do Mc Donalda (mega hamburger, mega frytki, wielki shake, olbrzymie lody z polewą)

 |  16.05 o 17:33  

Rubii

4 raz w ciągu 10 min... jak tak dalej pójdzie to szybko schudnę :P

 |  15.05 o 18:11  

ToOrba__SweEt

ale fajne skorzystam na pewno :)

 |  15.05 o 16:03  

_megi243_

oo :)

 |  14.05 o 17:47  

pocahontaas90

nie umiem pompek :P moga byc damskie? xD

 |  2.05 o 14:27  

daria9211

chciałabym żeby to było 100 kcal... :D

 |  30.04 o 16:14  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: