powiedzcie mi jak mieć takie nogi? boję się bo ćwiczę i dopiero teraz wprowadziłam dietę, mam juz takie umięśnione nogi i w sumie troche się zmniejszyły, ale i tak baję się żeby nie mieć zbyt duzo mięśni bo głównie chce spalić. Pomóżcie. Porządna dieta pozbawiona słodyczy, zielona herbata, jogurty naturalne nie jedzenie po 17 i normalny mały obiad pomogą. Błagam o pomoc.
Biedra
powiedzcie mi jak mieć takie nogi? boję się bo ćwiczę i dopiero teraz wprowadziłam dietę, mam juz takie umięśnione nogi i w sumie troche się zmniejszyły, ale i tak baję się żeby nie mieć zbyt duzo mięśni bo głównie chce spalić. Pomóżcie. Porządna dieta pozbawiona słodyczy, zielona herbata, jogurty naturalne nie jedzenie po 17 i normalny mały obiad pomogą. Błagam o pomoc.