ciało idealne
Natius
Świetne ciało :)
nieogarnieta15
jakie wgl wykonujecie ćwiczenia ?
nieogarnieta15
cześć ;) chciała bym mieć taki brzuch ;) generalnie potrzebuje tylko tego żeby były widoczne mięśnie, bo tak to jestem chuda ;) Już ćwiczyłam i widziałam duży postęp, ale potem przestałam. Ostatnio znowu zaczęłam ćwiczyć i znowu ptzestałam :/ nie mam jakiejś mobilizacji a chce wyrobić mięśnie. Jak wy się mobilizujecie ? ;)
Fanaberiaa
Super a do tego takie ćwiczenia to samo zdrowie :-)
paula26w
Nie za bardzo lubię umięśnione kobiety, wolę takich męszczyzn
bitch_please
To zależy. Jeśli masz w miarę płaski brzuch to po 2 tyg. powinnaś widzieć efekt ale jeśli masz trochę 'brzuszka' to proponuje na początek bieganie. rower czy taniec. Weider jest tylko na 'wykończenie' pozwala ładnie wyrzeźbić mięśnie :) mam nadzieje że pomogłam
MarysiaKowalska
wszystko przewidziane jest na 42 dni, ale efekty widać już nawet wcześniej... Ale ostrzegam - pod koniec ćwiczenia są dosyć ciężkie ;]
paulinkaff
szóstka Weiderapo jakim czasie da efekt?
Canditti
wg mnie zbyt umięśniona i troszkę za chuda;p
MirkaKaminiarz
a6w!! i bedzie taki efekt;) ja jestem prawie na półmetku i efekty juz sa!!
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.