co dziś ćwiczyłyście?
:)
Polubili:
92maalina
lilith1998
Ewelasypel11
iceicebaby
xmalaa
karbid
ewa21
jula728795
99pln
JustDream
oraz 2 innych użytkowników
Użytkownicy także przypinają:
Misiulka2445
Mel B :) Słyszałam też, że skakanka super pomaga, prawda ? :(
annka39D
Zaczęłam od ćwiczeń z mel b ( boczki, pośladki i brzuch), następnie byłam na fitnessie który trwał godzinkę a na koniec jeździłam około 5km rolkami <3 Uwielbiam to :)
pinkflour312
rowerkiem 20 km ;)
Slodziaaak
o 19.00 killer :) juz nie moge sie doczekac! :*
Claudie
Pojechałam na egzamin rowerem, czyli 16 km w obie strony, z czego droga powrotna pod górę :D Jutro pójdę sobie kupić skakankę i mam zamiar robić Killera, ale partie z ćwiczeniami siłowymi zastąpić właśnie skakanką - po kontuzji boli mnie kolano i nie dam rady się wyginać za często, ale to nic, pierw i tak muszę schudnąć więc skoki jak najbardziej się przydadzą ;D
PORNOGRAPHIC
Jeden z treningów z serii Insanity beach body. Gorąco polecam, efekty są genialne ^^
konto-usunięte
ewa chodakowska skalpel :) + tiffani boczki :)
fitnesso
u mnie zaraz bedzie brzuszek ^_^