Derogacja praw człowieka w stanie wojennym


Szkice, rysunki, tutoriale


Jak napisać życiorys, aby bez problemu dostać pracę? Poznaj sekret idealnego CV


Więcej zszywek z tablicy

Fit

7 GRZECHÓW KOBIET trenujący...
***
7 Najskuteczniejszych ćwicz...
ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZK...
czy ktoś z Was to próbował?
!!!
dajemy radę dajemy lato cor...
...
....
Jak najdalej!! :D
:D

A Jak Wam idzie?
jest dobrze
fit
Śliczne ciało ;)
efekty są, jeśli na nie pra...
***
znacie jakieś piosenki przy...
wo ;o
...
....
,,,
Co z czym?
co jeść
Świetne ćwiczenia na boczki
Boczki
przekąski do 100 kcal
ania0614

ania0614

Dodane 20.10 o 15:18
Obserwuj

Co myślicie ?

Polubili: LuiCada Em_ka kora27 fochild klaudujab ipsss Ari7 Zoriuszka karolcia99113 tooskawka oraz 88 innych użytkowników
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

klaudujab

nie działa :( :C

 |  3.12 o 21:26  

dzikabomba1

Straszna ściema, jest to nie możliwe nawet po roku ćwiczeń bez odpowiedniej diety.

 |  6.11 o 15:36  

patika66

Taka lekka ściema, ponieważ to niemożliwe jeśli ktoś ma chociaż trochę o tym pojęcie ;) Ale na mięśnie brzucha dobre, tylko nie w tydzień ;)

 |  27.10 o 22:55  

ananasxD

to rzeźbi mięśnie a nie spala tłuszczu

1  |  27.10 o 21:17  

fiir3start3r

są ładne efekty, ale potrzeba trochę więcej czasu żeby było idealnie. wadą tych ćwiczeń jest to, że trzeba je robić codziennie i po zaprzestaniu regularnych ćwiczeń uzyskany efekt szybko wraca do poprzedniego stanu.

 |  26.10 o 12:06  

ania0614

po tygodniu pewnie będą minimalne zmiany.

 |  20.10 o 21:16  

konto-usunięte

nie rozumiem drugiego ćwiczenia

 |  20.10 o 20:16  

michiru1212

w tydzień raczej chyba nie da się zbudować płaskiego brzucha:P

 |  20.10 o 15:59   Pokaż odpowiedzi

konto-usunięte

Próbował ktoś?

 |  20.10 o 15:49  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: