Ja mam 9 dzień za sobą dziisaj będzie 10....Narazie ide pakować manatki ''ehh te przeprowadzki'' ale potem gdy położe synka spac to dam czadu z ćwiczeniami:)
Dziś był mój 4 dzień ćwiczeń miałam ćwiczyć co dzień ale wczoraj zrobiłam sobie małą przerwe:) Ale teraz żałuje bo mam rozpisany trening na każdy dzień ćwiczenia Tiffany .Dzisiaj ćwiczyłam z dnia ''czwartek jutro z ''piątek'' w niedziele z ''sobota'' a niedziele miał być właśnie ten dzień wolny to zamienie go własnie na wczoraj a za tydzień już normalnie:) Jakoś lepiej się czuję narazie bardziej psychicznie po treningu ale to zawsze lepiej że już ruszyłam tyłek z kanapy :)A jak nie widac pojawią się efekty:)
mondelo7
i również widzę efekty nie jakieś spektakularne że spodnie już są luźniejsze ale biodra mi trochę bardziej wystają :)
mondelo7
Ja mam 9 dzień za sobą dziisaj będzie 10....Narazie ide pakować manatki ''ehh te przeprowadzki'' ale potem gdy położe synka spac to dam czadu z ćwiczeniami:)
MartynaDe
U mnie dzisiaj dzień 12 :) i efekty już są :)
mondelo7
Dień piąty pokonany uff..Dzisiaj było naprawdę cięzko ale nei poddałam się i wytrwałam do końca.A teraz śniadanko:) Życzę miłego dnia:)
mondelo7
Dziś był mój 4 dzień ćwiczeń miałam ćwiczyć co dzień ale wczoraj zrobiłam sobie małą przerwe:) Ale teraz żałuje bo mam rozpisany trening na każdy dzień ćwiczenia Tiffany .Dzisiaj ćwiczyłam z dnia ''czwartek jutro z ''piątek'' w niedziele z ''sobota'' a niedziele miał być właśnie ten dzień wolny to zamienie go własnie na wczoraj a za tydzień już normalnie:) Jakoś lepiej się czuję narazie bardziej psychicznie po treningu ale to zawsze lepiej że już ruszyłam tyłek z kanapy :)A jak nie widac pojawią się efekty:)
mondelo7
Moje marzenie.Dzisiaj już 3 dzień ćwiczeń za mną :)