![;]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0412/thb_5184.jpg)
Co Wy na to?
:)
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
taura
Nie chcę was demotywować, ale żeby mieć lepszy brzuch trzeba robić minimum 300 brzuszków przez 3-4 miesiące.
Ewi1117
brzuszki na górne mięśnie brzucha a na dolne dodatkowo proponuje nożyce :)
mk320
warto spróbować ; ) 18 luty- dzień pierwszy !