Codziennie rano Skalpel 45min.
+ (wieczorem) killer i dieta ;)
ola23295
to ty na zdjęciu ??
kaaaska99
pokłony w Twoja stronę ! ;-))
Blue_eyed
takie cwiczenia Ewy Chodakowskiej na yt mozna zobaczyc ;)
Lolita_1994
co to jest ten skalpel ? :)
konto-usunięte
dokładnie NikaraNikita, po prostu zdrowe odżywianie, prezent dla naszego organizmu :)
NikaraNikita
Hej! Gratuluje! Co do "diety" - to naprawdę działa, sama rok temu po maturze stosowałam właśnie taką "dietę" i przyniosło 15 kg w dół. Ale bardzo nie lubie określania tego "dietą". To ZMIANA STYLU ŻYCIA (na ZDROWSZY). Rozchodzi mi się o to, że "dieta" zawsze brzmiała dla mnie jak coś co się stosuje, a potem się przestaje, w związku z tym stosowałam multum, a potem przestawałam i wracałam do starego jedzenia. Nie o to chodzi. odchudzanie trzeba zacząć W GŁOWIE. Trzeba zrozumieć, że nie chodzi tylko o sylwetkę, ale również o nasze zdrowie i samopoczucie. To inwestycja w samego siebie. Inwestycja, która jest najlepszą z życiowych inwestycji, zaręczam ;)
xxcandygirl
świetny efekt, zaczynam wierzyć, że w te trzy miesiące można coś zmienić;)
Impossible99
kurde.... rano skalpel?! Też bym chętnie robiła- ale szkoła;( Muszę się jakoś zmotywować do wcześniejszego wstawania:D
Blue_eyed
5 posiłków dziennie praktycznie zadnych słodyczy napoi gazowanych a za to woda i herbaty zielone i owoce,warzywa. ;)
konto-usunięte
pewnie.. ZDROWA
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.