ja jestem z Pzn, wiec miejsca do biegania mam aż nadto :) jeśli chodzi o zmiany w sobie to tak - zmniejszył mi się cellulit, bez problemu wchodzę na 3 piętro w pracy, stale powiększam dystansy ogólnie to znaczy, że mogę więcej, no i przepływ materii w organizmie mam 3x lepszy. ustaliłam sobie też godziny jedzenia więc przy bieganiu szybko gubie brzuch :)
alex_001
ja jestem z Pzn, wiec miejsca do biegania mam aż nadto :) jeśli chodzi o zmiany w sobie to tak - zmniejszył mi się cellulit, bez problemu wchodzę na 3 piętro w pracy, stale powiększam dystansy ogólnie to znaczy, że mogę więcej, no i przepływ materii w organizmie mam 3x lepszy. ustaliłam sobie też godziny jedzenia więc przy bieganiu szybko gubie brzuch :)
Luisaa
Powoli i do celu :)
alex_001
gratulacje :) ja już 14 w 1:10h :D
Dziulka92
Super !