coś dobrego dla biustu :)
BasiaYumi
No tak, tylko bardzo ważne jest to, żeby robić je poprawnie ;) Bo pompki męskie są oczywiście trudniejsze.
konto-usunięte
BasiaYumi a męskie pompki też dadzą taki efekt?
czarna25
z puszki czy zwykła? :D hehe
GoodnIce
Jedzcie dziewczyny kukurydze ponoć też pomaga ;)
emesz
vwvww- www.odskok.pl/cwiczenia-na-jedrny-biust-t6891.html w tych ćwiczeniach znajdziesz na czym polegają damskie pompki + kilka innych ćwiczeń :)
vwvww
bo to samo damskie pompki?
vwvww
na czym polegaj? pompie damskie?
dagix29
ja raczej na razie nie bede tego ćwiczyć.. ale jak kiedyś znajdę czas to potrenuję ;)
alicja_n
Podobne ćwiczenia są w tym filmiku www.youtube.com/watch?v=wqABsTlxE0g&list=PL2B507256DF64D472
BasiaYumi
W moim pierwszym komentarzu pod tym zdj piszę xP . Można je też np. zastąpić butelkami napełnionymi wodą :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.