ZAREJESTRUJ SIĘ

Więcej zszywek z tablicy

Mój fitness---->...

Trening czyni cuda na zły d...

Lato ♡

No gdzie te mięśnie :-):-):-)

Keep fighting;)walczymy dalej

jeszcze nie osiągnełam wyma...

Różnica między zdjęciami du...

coś tam powoli rośnie:)

widac cos juz powoli na tyc...

Czy ktoś mógłby podzielić s...

Po kilku miesięcznej przerw...

Czas aktywnie spędzić niedz...

Po prawej zdjęcie po tygodn...

Ćwiczy ktoś z Was przy użyc...

Medius - Jumping jacks
Maxi...

Pomóżcie...czy ktokolwiek w...

Rzeźbimy brzuszek...mam nad...

motywacja

❤❤❤

ABS

Poranny pilates za mną...;)...

Obserwuj tablicę

DaLka

Dodane 25.06 o 21:10

Obserwuj

coś tam powoli rośnie:)

#bicepsy

#fitnessisport

coś tam powoli rośnie:)

Polubili: fiir3start3r karolalke fit_LALA _slowiczek_ Emilia02 Everybody_139 Poza_Horyzont nata235 zdeterminowana sandzix1 oraz 1 innych użytkowników

agacia46

jakie cwiczenia stosujesz?

| 25.06 o 22:29 Pokaż odpowiedzi

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

[Tags]
Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w wersji na Thermomix. Do upieczenia razem z dziećmi, idealne do święconki i bardzo smaczne.

2

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Radosław Więckowski• Najobszerniejsza na rynku wydawniczym prezentacja question tags i comment questions

• Zaimki I i me w ciekaw...

0

0

0

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Rad...

Nie ma równie silnego suplementu diety na budowanie mięśni jak Mass Extreme! Te kapsułki są po prostu fenomenalne! Działają w genialny sposób i co najważniejsze efekty widoczne ...

0

0

0

Nie ma równie silnego suplementu diety na budow...

0

0

0

Metki z indywidualnym nadrukiem ☺️ idealne do z...

Tylko oddychaj - moja inspiracja a zarazem motywacja. Uwielbiam tatuaże napisy , podążam za nimi:)

0

0

0

Tylko oddychaj - moja inspiracja a zarazem moty...

Ostatni trening przed świątecznym obżarstwem ZALICZONY! A u Was?

5

0

0

Ostatni trening przed świątecznym obżarstwem ZA...

Cos tam robimy ;)

18

9

0

Cos tam robimy ;)

anana39 Widać że masz bardzo jędrne ciało i piękne mięśnie Gratuluję!

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Co jest dla Was największą przeszkodą w osiągnięciu celu?

16

7

3

Co jest dla Was największą przeszkodą w osiągni...

majaolaz Ty

magdalenapumpa nie moge sie zebrac i znalezienie czasu;(

klaudujab napady jedzenia :/

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Dziś trening Bicepsów...a Wam jak poszło?

1

2

0

Dziś trening Bicepsów...a Wam jak poszło?

konto-usunięte Extra! 5 pompek i podłoga xD

krn78 Spoko :) Siedemnaście litrów. Aż się cieszę :)

Trening wszedl mocno! Bareczki i łapki wymeczone :) Coraz lepiej!

17

6

0

Trening wszedl mocno! Bareczki i łapki wymeczon...

aga33326 Super!:)

milibarcamili super supe; ) tylko jest jedna sprawa. ..nie rób zdjęć od razu po treningu kiedy wszystkie mięśni...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Coś tam zaczyna się dziać :)).

0

2

0

Coś tam zaczyna się dziać :)).

paulinka1475 wszystko sie da :)!

Hej, wróciłam ponownie do treningów :) Tym razem troszkę inaczej.

Trening na dzisiaj:
Skupiłam się dzisiaj tylko i wyłącznie na bicepsie :) Zrobiłam ćwiczenia takie jak:
- ugin...

13

5

1

Hej, wróciłam ponownie do treningów :) Tym raze...

Alixa jeśli dobrze skojarzyłam to ćwiczenie z uginaniem nadgarstków, to któryś z trenerów mówił, żeby t...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Wyzwanie na bicepsy

2

0

1

Wyzwanie na bicepsy

Daniel Majewski trenuje

5

0

0

Daniel Majewski trenuje

Bardzo mi się podobają tatuaże na bicku, a wam? :)

6

4

2

Bardzo mi się podobają tatuaże na bicku, a wam? :)

gosiaaczek28 Posiadam na bicku ;-)

GatoLoco Ten napis taki oryginalny :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)