Ćwiczenia
bunnykillers
Wypróbuję, ćwiczę regularnie od paru dni i z samego rana będę ćwiczyć :) Dam znać jaki rezultat po 2 tygodniach o ile nie zapomnę :)
DominikaSquatsAllDay
fajny trening, ale jak na spalanie tłuszczu to trochę za mało ruchu...a bez tego nie osiągnie się płaskiego brzucha. Jak chcecie mieć płaski i seksowny brzuch to polecam trening Turbo Spalanie: centrumsportowca.pl/centrum-treningu/turbo-spalanie-trening-odchudzajacy/
banan000
nie rozumiem tylko tego. trzeba zrobić wszystkie 3 ćwiczenia, czy można sobie wybrać jedno i je codziennie robić?
carolineroomie
od jutra zaczynam , zobaczymy jakie będą efekty
Bajer
dzięki:)
Lolusia_17
Dziękuje za informacje. I trzymam kciuki :)
Bajer
tak ale nie robiłam tyle powtorzen ile tu ale robiłam zestawy abs ktore sa na moim profilu. robiłam przez 2 tyg ale potem swieta..ślub kuzyki .. wiadomo jak to jest.. teraz maturki wiec diete bede trzymac ale zbytnio cwiczyc nie moge ale po maturach ruszam pelna para i juz do wakacji nic mi na przeszkodzie nie stanie <3!
Bajer
nie!nie! to powinno być zrobię ZAWSZE od dziś i zrobię WSZYSTKIE! <3 hahahah:* trzymam kciuki:*
Misia222
zrobię dziś :)
Bajer
działa! potwierdzam ! 2 tyg i widać efekty! ^^
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.