![oto kilka ćwiczeń na brzuch :]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0169/thb_6476.jpg)
ćwiczenia brzucha
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
lennyk
ćwiczenia pierwszego nie powinno się w ogolw wykonywać. Podnoszenie obu nóg do góry jednocześnie to zbyt duża dźwignia, która za bardzo obciąża.
Lola2310
Udaj się to trenera personalnego . Rozpisze odpowiednią dietę i nic tylko czekać na efekty
Lola2310
Jak zastosujesz też dietę:)
konto-usunięte
Działa serio?