Ćwiczenia na brzuszek :)
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
fitpomoc
zgadzam sie co do deski :) ale ogolnie fajny, ciekawy zestawik ask.fm/fitpomoc
heliosis
deska jest robiona niepoprawnie. Pamiętajcie, zeby cale plecy byly plaskie! ta Pani jest wygieta w lędzwiach, to bardzo niszczy kręgi. PLECY MAJA BYC DESKĄ! Pamiętajcie :) Tak jakby tyłek chować pod siebie, poczujecie roznice w napięciu mięsni brzucha :)
konto-usunięte
dobry zestaw widzę