Więcej zszywek z tablicy
Właśnie. Mięśnie wykształcą się, ale gdy będzie zbyt dużo tkanki tłuszczowej nie dadzą efektu jaki chcesz, czyli kaloryferu :) Musisz robić też inne ćwiczenia. Robiłam kiedyś A6W, piekielnie męcząca, ale efekty jak najbardziej widoczne. :)
czyli raczej tworzą mięśnie, a nie spalają tłuszcz..
Przecież to jest aerobiczna szóstka Weidera.....
sprzeczałabym się, ze są odchudzające...
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
agata2502
Właśnie. Mięśnie wykształcą się, ale gdy będzie zbyt dużo tkanki tłuszczowej nie dadzą efektu jaki chcesz, czyli kaloryferu :) Musisz robić też inne ćwiczenia. Robiłam kiedyś A6W, piekielnie męcząca, ale efekty jak najbardziej widoczne. :)
wisienkaa95
czyli raczej tworzą mięśnie, a nie spalają tłuszcz..
agata2502
Przecież to jest aerobiczna szóstka Weidera.....
wisienkaa95
sprzeczałabym się, ze są odchudzające...