cwiczonka na szpagat
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
2
9
1
Poradźcie! Jak rozciągnąć się do szpagatu? Znac...
konto-usunięte rollluj miesnie rozluźnia się i pogłębi się rozciągnięcie
19
5
5
Szpagat *.* W sumie już późno ale rozciągnąć s...
Hurted Tez tak robię:) najlepszy efekt jest:)
fuudix1
tak , przez ok . 1 min. później powtarza się całą serie ; )
czekoladowa_babeczka
hej! a w tym pierwszym (od lewej) to poprostu leżenie z nogą ugieta? i przez mniej wiecej ile? dzieki z góry pozdrawiam :)
Chocolatemeen
jedna noga ugieta druga wyprostowana i rece co chwila kladz pod nogi .. tak to wyglada ;p
DanceIsMee
o co chodzi w 7 (idąc od góry od prawej do lewej strony) ?