Więcej zszywek z tablicy

workout :)

:))))))
Ćwiczenia rozciągające poma...
Na celulit :33
na nogi cwiczenia kture rob...
Ćwiczenia na szpagat !
Plank = pięty do tyłu
Teraz wiemy co zrobić by mi...
10 Minute Mountain Climber ...
...
...
...
8 min dziennie przez 3 mies...
ćwiczenia na zewnętrzną str...
Ćwiczenia na wewnętrzną str...
Chcesz się pozbyć brzuszka ...
zrobione :)
-Nożyce?
-Ee, nie.
-Co powi...
ćwiczymyyy!
cwiczonka na szpagat
Ćwicz pośladki, uda, piersi...
:).
...stań się lepszą wersją s...
na pośladki ;)
jędrna pupa
Ćwicz w swoim domu, kilka f...
ćwiczyć 2 tyg. modeluje brz...
eowyn

eowyn od asicze

Dodane 4.04 o 20:55
Obserwuj
cwiczonka na szpagat

cwiczonka na szpagat

Zgłoś naruszenie

fuudix1

tak , przez ok . 1 min. później powtarza się całą serie ; )

 |  21.07 o 14:00  

czekoladowa_babeczka

hej! a w tym pierwszym (od lewej) to poprostu leżenie z nogą ugieta? i przez mniej wiecej ile? dzieki z góry pozdrawiam :)

 |  5.04 o 17:53  

Chocolatemeen

jedna noga ugieta druga wyprostowana i rece co chwila kladz pod nogi .. tak to wyglada ;p

 |  4.04 o 13:36  

DanceIsMee

o co chodzi w 7 (idąc od góry od prawej do lewej strony) ?

 |  17.03 o 17:14  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: