Więcej zszywek z tablicy
dzięki bardzo, buziak ;*
www.youtube.com/watch?v=OF4UAXxEmp0 poziome www.youtube.com/watch?v=xGOzhRghSSU pionowe bardzo dobre na spalanie ;)
to jest bardziej na wzmocnienie mięśni brzucha, czy dobre również na spalanie ? 1 liczy się jako jedna noga do góry czy jedna a później druga ?
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
hanix500
dzięki bardzo, buziak ;*
namalowanakredkami
www.youtube.com/watch?v=OF4UAXxEmp0 poziome www.youtube.com/watch?v=xGOzhRghSSU pionowe bardzo dobre na spalanie ;)
hanix500
to jest bardziej na wzmocnienie mięśni brzucha, czy dobre również na spalanie ? 1 liczy się jako jedna noga do góry czy jedna a później druga ?