Cześć .
Mam ogromny problem z udami , a dokładniej figurę gruszki . Wiem , że w necie jest masa ćwiczeń ale chciałabym jakieś sprawdzone , mogłybyście mi coś polecić ? :)
Użytkownicy także przypinają:
0
1
0
The trend of fashion is always changing. Every ...
ookgoods https://www.ookgoods.com/smoky-smokey-grey-coloured-contact-lenses-infuse
0
2
0
Hot body doll, very beautiful
omysexydoll https://www.omysexydoll.com/sexy-gemischtrassige-lebensechte-sexdoll-blonde-schonheit-susse-liebe...
omysexydoll https://mastodon.social/@omysexydoll
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
1
1
0
Powiększające serum do biustu to silnie działaj...
goodtime Kosmetyk modeluje biust i poprawia strukturę skóry, dlatego dedykowany jest w szczególności kobie...
unikalna92
Ok, to czekam na sprawozdanie :D:
unikalna92
Ja też nie mogłam. Ale może rower?
unikalna92
+ ćwiczenia cardio.
unikalna92
Przy figurze gruszki nie za bardzo da się coś z tym zrobić. Jeżeli będziesz ćwiczyć nogi to uda zrobią się masywniejsze ... Sama mam ten problem i zastanawiam się co robić. Ale chyba jednak cały pic polega tutaj na wyrównywaniu proporcji ciała. Więc ... ćwiczenia na górę i rozciąganie dołu.
kalima_
ooo dołączam się do pytania ?