Czy przysiady naprawdę dają efekty?
Fitnesska30
pomoże ktoś jakie robić ćwiczenia z obciążeniem,żeby z tyłka zrobiły się 2 piłeczki?
kastixx
no pewnie ze daja :) przez przysiady moje posladki sie uniosly i pieknie zaokraglily :D
dreamfree77
jak robię przysiady to bardziej czuję uda niż pośladki :<
Szczecinianka49
Tak,jeżeli się je prawidłowo wykona : ) Najlepiej robić z obciążeniem.
logitcherch
ogólnie przysiady mają na celu tłuszcz z ud przenieść do góry . Wiecie o co mi chodzi XD
mkasxd
jak dla mnie pupa na zdjęciu jest za mała :P
logitcherch
dają , ja sama robie je od pół roku i jestem zdziwona , bo efekty są niesamowite.
emileczkaa
właśnie... ja miałam wyzwanie kiedyś 2 miesiące dosyć cięzkie to pupa może i się uniosła, ale udo tzn mięsięń ten z przodu urósł a ja jestem dośc niska i przeszkadzało mi to :(
sewinx
odpowiednio wykonane dają ;) mi jakoś kiepsko wychodzą ale się nie poddaję.
Aniia96x
daja ! ;)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.