Więcej zszywek z tablicy

Dieta.

Wymiary z 10 sierpnia.

Kos...
motywacja! Do dzieła!
Stosował ktoś dietę 8-godzi...
Na wstępie, na drugi zdjęci...
Dawno mnie nie było. Mamy j...
Znowu mam pytanie z tym row...
Ile kalorii spala się na ro...
Czy jeśli będę przyjmować o...
Moje 30-dniowe wyzwania, zo...
W internecie piszą o "...
po jakim czasie widać efekt...
Postanawiam znowu wrócić do...
Moja motywacja :D 
W rok zr...
Dawno mnie tu nie było, ale...
Dziś pierwszy dzień z skaka...
Dobry obiadek :D
Marchewki *.* 
Dobre do chr...
Mama kupiła mi dziś brokuły...
Jutro prawdopodobnie wpada ...
Widziałam to dziś na zszywc...
GIF
Szukam jakiegoś sposobu jak...
Zastanawiam się co jest lep...
Tabela kaloryczna dla warzyw
Tabela kaloryczna dla owoców
Tabela kaloryczna dla produ...
Beata1998

Beata1998

Dodane 6.05 o 21:44
Obserwuj
Czym można zastąpić mąkę?

Czym można zastąpić mąkę?

Polubili: enjony rufinek
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

kajuna

komentarz dodany przez pomyłkę :)

 |  18.01 o 16:13  

kajuna

ryż z jabłkami

 |  18.01 o 16:11  

Zgnily

Ludzie, mąka sama w sobie nie tuczy, nie popadajmy w paranoje. Może najlepiej jeść same iście z drzew, bo nie tuczo?;_;

 |  18.05 o 20:15   Pokaż odpowiedzi

czekolada234

Juliam96 a dlaczego nie :) po prostu może to przyzwyczajenie a może po prostu wiem że w płatkach w stosunku do każdej mąki czy strączków jest go duuużo więcej :)

 |  11.05 o 20:16   Pokaż odpowiedzi

sandra23s

mąkę ale używaj pełnoziarbiste

 |  10.05 o 15:17  

Beata1998

Już powiedziałam mamie żeby kupiła płatki owsiane, to wypróbuje :D

 |  8.05 o 20:00  

czekolada234

Zgadzam się z koleżanką ;) Też używam mąki żytniej, jednak ze względu na większą zawartość błonnika w płatkach owsianych wolę stosować właśnie te płatki :)

1  |  8.05 o 19:54   Pokaż odpowiedzi

juliam96

Najważniejsze, że jest łatwo dostępna, najlepiej zmieloną sprzedają z SIMPLY.

 |  7.05 o 21:15   Pokaż odpowiedzi

juliam96

Podstawowym pytaniem jest, czy chcesz zastąpić białą mąkę czymś zdrowszym czy każdą mąkę czymś innym. Bo mąki białe(kukurydziane, ziemniaczane i pszenne- czyli te niezdrowe) najlepiej zastąpić mąką żytnią. Mąka żytnia to węglowodany złożone :)

2  |  7.05 o 12:00   Pokaż odpowiedzi

PORNOGRAPHIC

poszukaj również przepisów na bazie kaszy jaglanej - jest bardzo zdrowa :) możesz użyć mąki razowej, sojowej - itd. - wystarczy poszukać w hipermarkecie albo sklepie ze zdrową żywnością :)

1  |  6.05 o 22:30  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: