Motywacja

Obserwuj tablicę

Dążę do tego!

Polubili: nialslovu Pachnaca_Toba15 wiolaska VenneBie kasianoga457 kuleczka87 californiagirl misiowaa lucky_k17 xmalaa

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Nie mam pojęcia, ja ćwiczę codziennie , robię czasem jeden dzień przerwy gdy nie czuję się na siłach lub kiedy mam okres :) Ćwiczę krótko ale efekty już zauważam, szczególnie na brzuch :) Mam lekki problem z celulitem na pośladkach, więc żeby ujrzeć tam efekty muszę trochę poczekać :D

| 25.03 o 19:25 Pokaż odpowiedzi

xpaulinasikora

Mel B :) nogi, pośladki :)

| 22.03 o 15:03 Pokaż odpowiedzi

gosia_93

a co byscie polecily na nogi by stracic z lydek i ud kilka cm? ;) i na posladki by byly jedrne okragle i uniesione?;)

| 22.03 o 15:01

xpaulinasikora

tak! :)

| 21.03 o 15:44

hapetka27

ja cwicze około miesiąca i również widze efekty:) a to bardzo motywuje :) tak wiec, działajmy dalej i do celu

| 21.03 o 15:28

xpaulinasikora

No już tydzień ćwiczę i nie tracę motywacji , z tym że Mel B brzuch i pośladki przede wszystkim ;d To niewiarygodne, ale już dostrzegam efekty na brzuchu :) Lekki zarys mięśni, niebawem wrzucę swoje efekty ciężkiej pracy :) Jeśli to sprawi, że będziemy się czuć z tym komfortowo, to nie przeszkadza mi, że będziemy wszystkie jednakowe. Liczy się piękno i komfort :) Pozdrawiam! :*

| 21.03 o 15:14