Dążę do tego ideału mam 165cm ważę 56 kg chce
ważyć 50kg od jutra "dieta 48 godzin" + aw6 :) życzcie mi powodzenia!!
szieea
dla mnie to waga jest idealna do wzrostu
Truskawaa
Może wspólna motywacja?
xfitnesiaraaa
trzymam kciuki:) ja zaczyam 2 stycznia
Fit_fiola
polecam kanał na yt: Fit Fiola, dobra motywacja
lyga3
ja byłam na diecie norweskiej chyba? jadłam przez 2 tygodnie same jajka praktycznie jedyne co mi to dało to problemy z odżywianiem z których nadal sie lecze... nie polecam takiej diety no ale co tam mówić some można ale to od ciebie xależy czy posłuchasz mi też wszyscy mówili..
KaeNowa
Dziewczyno widac ze nie masz pojecia na temat diet, cwiczen, bycia fit i czegokolwiek innego idz do specjalisty zanim zrobisz sobie krzywde...swoim sposobem sukcesu nie osiagniesz
rosanigris
Nie wierzę w to, co czytam. Dziewczyno! To a6w pomoże Ci co najwyżej wzmocnić brzuch, ale o redukcji tłuszczu bym nie marzyła. Znajdź sobie jakąś aktywność fizyczna, która Ci odpowiada, bieganie, rowerek, stepper czy treningi z yt. Kombinuj z intensywnością. Co do diety to wystarczy ograniczyć to, co przepełnione cukrem i nie objadać się. To tak z grubsza - sama zaczynałam w ten sposób i u mnie się sprawdziło. ;)
Rogulskaa
hej, chcialabym razem z tobą przejdziemy na priv ?
konto-usunięte
masakra i tyle
CialoUrodaStylizacje
CHCE SIĘ POZBYĆ TŁUSZCZU Z UD I BRZUCHA
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.