Zasada 9 - Jak ktos chce jesc bezsmakowe jedzenie to prosze... nawet jak sie nasypie roznych innych ziol i przypraw to brak soli bardzo da sie we znaki. Nie jest zadnym przymusem by wykluczyc sol stosujac zdrowe odzywianie. Wystarczy po prostu zmniejszyc jej ilosc i ograniczyc bogata w nia przetworzona zywnosc.
Zasada - 3 'nigdy w trakcie'? Co to za wymog! Ja pije zawsze w trakcie i dzieki temu latwiej rozdrobnic kes i szybciej czuje sie syta.
Ganja_
Zasada 9 - Jak ktos chce jesc bezsmakowe jedzenie to prosze... nawet jak sie nasypie roznych innych ziol i przypraw to brak soli bardzo da sie we znaki. Nie jest zadnym przymusem by wykluczyc sol stosujac zdrowe odzywianie. Wystarczy po prostu zmniejszyc jej ilosc i ograniczyc bogata w nia przetworzona zywnosc. Zasada - 3 'nigdy w trakcie'? Co to za wymog! Ja pije zawsze w trakcie i dzieki temu latwiej rozdrobnic kes i szybciej czuje sie syta.
emafea
zastanawia mnie ''zasada'' trzecia XD po co to wgl takie na siłe