diety

Obserwuj tablicę

dieta 100 kcal

Polubili: CallMeJulia oliwiadanila2014 iwonecka

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

oliwiadanila2014

schudlam na niej 15 kg w 2 mies. :)

| 3.07 o 15:36 Pokaż odpowiedzi

oczywiście, że można schudnąć, ale pamiętam, że miałam mało energii, chodziłam cały czas zmęczona, pilnowałam, żeby nie przekroczyć 1000 kcal i w konsekwencji myślałam cały czas o jedzeniu, gdy tylko zjadłam większą ilość kalorii, od razu waga skakała do góry, do tej pory za to płacę, mam zaburzenia odżywiania, poczytaj o kompulsywnym jedzeniu, ja myślę, że zawdzięczam to diecie 1000 kcal, też chciałam szybko schudnąć i nawet mi się udało, ale później efekt jo jo i teraz mam ogromny problem, żeby wrócić do starej wagi, przez to właśnie, że mam spowolniony metabolizm, naprawdę dziewczyny nie pakujcie się w dietę 1000 kcal :( polecam zdrowe odżywianie i ćwiczenia!

1 | 2.01 o 21:59 Pokaż odpowiedzi