Dlaczego warto biegać?
dominikaalexandra
bardzo to lubię :D nie ma nic lepszego niż poranny jogging przy dobrej muzyce, jednak ze względu na szkołę nie mogę tego robić zbyt często, dlatego ciekawi mnie, czy takie nieczęste treningi będą dawały skutki :) ale najlepiej przekonać się na własnej skórze, toteż jutro rano ruszam w trasę ! :D
Beauty_
Szkoda że ja nie mogę biegać :(((( Tyle bym dała żeby nie mieć tej cholernej astmy :((
nina24
Racja.Tez uwielbiam biegac,a po biegach czuje sie jak nowo-narodzona...az chce sie zyc,zawsze mam usmiech na twarzy!!!!POLECAM WSZYSTKIM,W KONCU RUCH TO SAMO ZDROWIE ;);*
Mariko1
Nie musisz biegać nie tylko dla tego że ktoś ci każe. Biegaj jeśli to lubisz. Ja uwielbiam :)
CookieeMoonster
Tak. a czemu nie ? przeciez nie chodzi tu o to zeby miec nie wiadomo jakie miesnie. bieganie to zdrowie. sport to zdrowie. nie trzeba biegac codziennie tylko w miare mozliwosci.
dominikaalexandra
myślicie, że bieganie dwa razy w tygodniu pomoże utrzymać dobre samopoczucie i w miarę sylwetkę ? :D
konto-usunięte
HMmmmmm.... BUJDA! Tak, poczytacie z internetu, a do lekarza to już nie łaska pójść? On będzie lepiej wiedział niż internet. Jest taka opcja? Jest.
frostbitka
macie jakieś rady jak się zmobilizować do biegania? raz próbowałam to przebiegłam może minutę i dostałam zadyszki? też tak miałyście może?
juliawie
Hm.... prawda....
amiamelia
kocham biegać
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.