Wpływ kreacji bohatera tragicznego na konstrukcję czasu


Lekkie sałatki w codziennej diecie - top 10 przepisów


Wypracowania, które piszą się same! Strona do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

Fitness

Fat Burning HIIT Pilates Wo...
squat
Czas pokazać DEKOLT! Kilka ...
spalanie tłuszczyku
nożyce poziome - plan treni...
...
na boczki;) - 10 min Booty ...
PRZYSIADY! femelay.blogspot...
do it girls ;)
Hahah :D
:).
na pośladki : D
przysiady
Mega wycisk dla nóg :D polecam
wybierz partię ciała z któr...
ćwiczenia fitness na brzuch...
...
...
Dodajemy dzisiaj "Palą...
Przysiad z kopniakiem :)
Do...
Ćwiczenia na wewnętrzną str...
...
szczupła w 4 tyg....dosc ku...
proste ćwiczenie na uda
...
To jest to!
zielonooka_lady

zielonooka_lady

Dodane 25.05 o 21:56
Obserwuj

do it girls ;)

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Bogula

ciekawe kto ją zmusił do pokazywania tyłka w necie

 |  9.12 o 18:10  

izolll

to działa tylko na tyłek ???

 |  2.01 o 20:30   Pokaż odpowiedzi

czarna25

tez od wczoraj zaczelam mam nadzieje ze wytrwam :) mam troche duzy tylek i nie chce wiekszego ;) mam nadziejeze tylko sie podnieiei ladnie zaokragli:D

 |  31.10 o 9:18  

wikson69

Kilka miesięcy temu robiłam przysiady według tego rozkładu ale tylko 12 dni i naprawdę efekty po tych 12 dniach były takie dobre, że aż się zdziwiłam.. teraz chcę zrobić do końca a nie poddać się w połowie, aż boję się pomyśleć jaki bedę miała zarąbisty tyłeczek po tych 30 dniach. ;p naprawdę baaaaardzo polecam ! dziewczyny warto!

 |  30.10 o 22:04  

silversun

pupa trochę się uniosła i ujędrniła (chociaż moja zawsze była dość spora i uniesiona ;p ) zauważyłam że cellulit się troszkę zredukował i poprawił się ogólny wygląd nóg. ale to wszystko w niewielkim stopniu ;)

 |  3.07 o 22:28  

czarna25

efekty zadowalające? :)

 |  3.07 o 15:13  

silversun

ja już dawno ;d

 |  3.07 o 13:48  

czarna25

która skończyła? :D

 |  3.07 o 11:04  

esperense

tam masz wszystko wytlumaczone jak robic zeby na pupe szło ;)

 |  29.06 o 19:08  

esperense

www.youtube.com/watch?v=-f5dj6A07nc poprawne ;)

 |  29.06 o 19:07  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: