Więcej zszywek z tablicy

Dieta

Obserwuj tablicę

beata2668 od Zani94

Dodane 15.02 o 16:31

Przypięte z dobrze wiedzieć ;]

Obserwuj

dobrze wiedzieć ;]

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

never_endinglove

dziewczyny! co z tą kawą :( przeważnie każdy pije po 15: 30 !

| 3.09 o 12:49

Nataszku90

nie pić kawy po 15:30 - niemożliwe :D a tak poza tym to ten rozkład mi pasuje ;)

| 15.02 o 19:27

agatija

po 1530 nie pij kawy... powiedzcie to studentom :P

2 | 12.02 o 22:08 Pokaż odpowiedzi

Wszystko zalezy od tego, jak "dluga" jest nasz doba. Zarelko co 3-4 h to najlepsze rozwiazanie. A kolacja... przynajmniej 3h przed snem. I to juz nie chodzi o dietke, a o zdrowy tryb zycia. -10kg wpadlo w 2,5miesiaca na tej zasadzie, wiec zareczam, ze i moj sposob dobry.

1 | 12.02 o 21:41 Pokaż odpowiedzi

Natalia2112

| 12.02 o 15:00

Panterka

jest to przydatne ale tylko dla osob pracujących na dzien. dla mnie raczej to nie dziala gdzyz prace kończę o polnocy w domu jestem przed 1 to jakbym jadla ostatni posilek o 20 to hym umarla z głodu do 8 rano:)

| 1 4.02 o 11:21 Pokaż odpowiedzi