Więcej zszywek z tablicy
A racja, że przysiady, nie spojrzałam :P Brzuszki sama kiedyś robiłam wg tego schematu, ale nie wytrzymałam na dłuższą metę, za duża monotonia...
bardziej chodziło o www.miesnienog.pl/program-300-przysiadow ; )
dzieki:)
www.miesniebrzucha.pl/ ;)
mozna wiedziec o co dokladnie chodz??
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
wronkaa19
A racja, że przysiady, nie spojrzałam :P Brzuszki sama kiedyś robiłam wg tego schematu, ale nie wytrzymałam na dłuższą metę, za duża monotonia...
konto-usunięte
bardziej chodziło o www.miesnienog.pl/program-300-przysiadow ; )
NataliaStaniaszek
dzieki:)
wronkaa19
www.miesniebrzucha.pl/ ;)
NataliaStaniaszek
mozna wiedziec o co dokladnie chodz??