Dreams come true.
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
PearFromMars
Zdarzały się przerwy, bo czasem po prostu mi się nic nie chciało :D I dziękuję ♥
konto-usunięte
Brawo, podziwiam Cie ♥ Super sylwetka. Ćwiczysz codziennie czy zdarzały Ci się dnie, że nic nie robisz?
PearFromMars
Dziękuję Wam <3 Zaczynałam od Mel B, ćwiczyłam z nią ok. miesiąca, ale nie miałam stałego zestawu i ciągle coś zmieniałam. Przez jakiś czas biegałam, ale potem przestało mi się chcieć :D A jakieś 2 tygodnie temu zaczęłam ćwiczyć z Ewką - głównie killera, ale nie robię tego regularnie. A tak to robię jakieś brzuszki itp., zależy od dnia i chęci, więc było bardzo różnie :D Ale najważniejsze jest jedzenie, więc starałam się nie jeść słodyczy, nie zawsze wychodziło, nie jadłam białego pieczywa, 5 posiłków dziennie w mniej więcej różnych odstępach, więcej warzyw i owoców, dużo wody i herbaty zielonej i czerwonej :) No i zmniejszyłam porcje obiadu (kiedyś jadłam woreczek kaszy albo 4 pyzy/10 pierogów). Ale najważniejsze jest to, żeby nigdy się nie poddawać :)
Sasooni
:O... Gadaj ! Jak to zrobilaś ?! (Gratuluję :)
ickaaa
Super :)
tola_93
łaaaaaaał :D brawo! :D