Dwukolorowe Smoothie Warstwa czerwono-biała; 1 banan
1 szklanka truskawek ½ szklanki mleka migdałowego lub jogurtu greckiego Warstwa zielona: ½ szklanki szpinaku banan ½ ¼ szklanki granatu nasion ¼ filiżanki jogurtu greckiego Jeśli robisz to dla dzieci, możesz dodać do każdej warstwy 1 łyżkę miodu, aby była słodsza.
Polubili:
DominikaK95
Użytkownicy także przypinają:
