dziewczyny , błagam !
! mam pytanie , do tych z was które są na diecie i ktore juz przeszły dietę i juz są spełnione :) czy ostatni posiłek ma być o 18 czy to zła propozycja w diecie ? blagam pomozcie !
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
sorciere
na pewno! z 10 kg w ciągu jednej nocy Ci przybędzie ;) To zależy co jesz, o której idziesz spać. Może warto podejść do odchudzania na spokojnie i z rozsądkiem- stałe godziny posiłków, a samo jedzenie przemyślane i zdrowe :)
paaatuuu19
no tak, ale jak jem o 18 ostatni posiłek to przytyje ? czy to nie robi różnicy ?
sorciere
dwie godziny przed zaśnięciem z tego, co wiem :) więc zależy o której chodzisz spać