Więcej zszywek z tablicy

Motywacje

dzień 2 dziś miałam trening...
Hej kochane powracam do ćwi...
Potrzebuje motywacji :p kto...
Jakie jest wsze zdanie na t...
...
Hej kochane mam do was pyta...
...
Dziewczyny , mam problem bo...
...
...
co sądzie?
...
...
...
...
...
...
i jak?
...
...
...
...
...
...
...
...
Obserwuj tablicę
Fit_Girls

Fit_Girls

Dodane 1.08 o 10:08
Obserwuj
Dziewczyny , mam problem bo jutro jadę na obóz i zastanawiam się czy jak przez te 2 tygodnie nie będę ćwiczyć to czy te mięśnie , które już zrobiłam na brzuchu mi znikną ?

Dziewczyny , mam problem bo jutro jadę na obóz i

zastanawiam się czy jak przez te 2 tygodnie nie będę ćwiczyć to czy te mięśnie , które już zrobiłam na brzuchu mi znikną ?

Zgłoś naruszenie
Athelas

Athelas

nie wiem jak po 2 tygodniach, ale ja 6m-cy ćwiczyłam i po 2 miesiacach cwiczenia 'na podtrzymanie' czyli takie byle co: na pupe, brzuch i rece mialam duuza strate w wytrzymalosci + zakwasy :/ Chociaz w wygladzie nie bylo widac regresu, to forma szybko spadla :c, ale może jak ktoś dłużej ćwiczy to ma wyrobioną większąwytrzymałość

1  |  1.08 o 11:06  
azocha

azocha

raczej nie powinny ;) 2 tygodnie to za krotko. ale wcale nie musisz skreslac cwiczen, mozesz robic przed snem zwykle brzuszki I to w jakis sposob pomoze miesniom ;)

1  |  1 1.08 o 10:15  
Arta

Arta

Po 2 tygodniach na pewno będzie widać różnice. Mięśnie nie będą tak widoczne, więc warto "podtrzymać" efekt brzuszkami czy cuś ^^

1  |  1.08 o 10:12   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: