Więcej zszywek z tablicy

fit

Obserwuj tablicę

mka_11 od z_ancia

Dodane 5.05 o 20:59

Przypięte z Dziewczyny! Robim...

Obserwuj

Dziewczyny!

Robimy szczupłe uda do lata! :D

Polubili: Alo123

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

martaberli

ile powtórzeń trzeba robić?

| 1 19.05 o 19:34

patka101198

Ćwiczenia przynosz efekty?

| 19.05 o 13:34

Olka__98

Działa?

| 2 17.05 o 10:25 Pokaż odpowiedzi

wiolus__03

Czekam tylko aż przyjdzie mi stepper i też biorę się za siebie

| 12.05 o 13:51

NO WŁAŚNIE...NIE PODOBAJĄ MI SIĘ UMIĘŚNIONE NOGI...TEŻ CHCIAŁABYM WYSMUKLIĆ UDA (ŁYDKI MAM OKI) I PRÓBOWAŁAM RÓŻNYCH ĆWICZEŃ, ALE NIESTETY ROBIŁY MI SIĘ PO NICH MIĘŚNIE...ROWER BYŁ OKI, SZCZEGÓLNIE NA CELLULIT...I SKAKANIE NA GUMIE...TAKIE Z CZASÓW DZIECIŃSTWA...:)

1 | 1 12.05 o 8:18

ayokochan

Kiedy przytylam moje uda stały się dość grube, jedyne co mi pomogło to rower - z tłuszczu zrobiły się mięśnie. Nogi wyglądają grubo ale jak stane wyprostowana i napne mięśnie to twarde jak kamień - z tego jestem dumna. A rower to dlatego ze nie mam prawa jazdy i jeżdżę nim do pracy - niezależnie od pogody :-) potwierdzam dzieczyny że rower pomaga, nie tylko na uda, ale na łydki też i nawet mi się tyłek podniósł i jest bardziej okrągły :-)

2 | 11.05 o 11:51