Więcej zszywek z tablicy

Motywacja

Ćwiczenia na biodra i nogi
Ćwiczenia na pośladki
Cwiczenia na płaski brzuch
Ćwiczenia na pośladki i nie...
30 Mins Aerobic Dance Worko...
...
30 Minute Full Body Workout...
Wyzwanie 30dni skłony ideal...
Płaski brzuch w 30dni nożyce
dekoracja stołu na Boże Nar...
tyle pracy
tyle pracy
Tyle pracy 22 dni
Tyle pracy 22 dni
Flume - Left Alone feat. Ch...
piękne słowa.
<333
'poświęcaj tyle czasu ...
jenselter
Ładny ^^
===
***
!!!
Powoli, powoli..
Powoli, powoli... Chociaż s...
Mel B 10 minutowy trening r...
AnnaPotasiak

AnnaPotasiak od Weronisia_13

Dodane 4.12 o 21:57
Obserwuj

Dziewczyny, bierzemy sie do pracy z Ewą Chodakowską ;)

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Weronisia_13

Dziewczyny, ja tez zaczne robic ćwiczenia z mel b :)

1  |  5.12 o 19:28  

maggdalenaa

dziewczyny spróbujcie też Nike Training Club, nie wiem czy są filmiki na youtubie, ale jest fajna aplikacja na smartphona :)

 |  5.12 o 18:01   Pokaż odpowiedzi

maggdalenaa

skończyłam jakiś czas temu Mel B, rzeczywiście ona zdecydowanie bardziej motywuje niż Ewa, aczkolwiek mi to nie przeszkadza, podobają mi się treningi obu Pań :) będę je stosować zamiennie, może tak szybko mi się nie znudzą :D

 |  5.12 o 17:56  

Rectau

Podziel się swoim zdaniem potem ;)

 |  5.12 o 17:47  

Rectau

maggdalena jak chcesz próbować z Ewą no to dawaj! :) wtedy sama ocenisz, czy jest dla Ciebie dobrą trenerką ;)

 |  5.12 o 14:37   Pokaż odpowiedzi

konto-usunięte

XHIT Daily polecam wam też ten kanał na YT fajne ćwiczenia i do tego jest zegarek na którym widac ile do końca ćwiczenia mi to bardzo pomaga :)

 |  5.12 o 11:09  

Weronisia_13

Dziewczyny a dlaczego aż tak mel b wymiata ?! ;)

 |  5.12 o 9:51   Pokaż odpowiedzi

maggdalenaa

ok dziewczyny, dzięki za rady :)

 |  5.12 o 8:00  

elya29

taka jakas drewniana ta Ewka i to jej:"swietnie ci idzie!" A skad wiesz?:p

2  |  4.12 o 23:36   Pokaż odpowiedzi

kotkumia

Masz racje jakos mi ta ewka tez nie podchodzi. Mel jest duzo lepsza i jakos z nia sie duzo lepiej cwiczy :-)

1  |  4.12 o 23:21  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: