ZAREJESTRUJ SIĘ

Więcej zszywek z tablicy

Gimnastyka

dziewczyny pomozecie mi w z...

podpowiecie mi ćwiczenia na...

znacie jakieś dobre i latwe...

cwiczenia na umiesniony brz...

macie jakies cwiczenia ? ;*

zna ktos dobre cwiczenia ro...

rozciągacie się po treningu ?

Kto z Was ćwiczy? Ja mam na...

moje marzenie *.* polecacie...

pomoze ktos i poda cwiczeni...

Pytaliście jakie ćwiczenia ...

rozciągamy się, rozciągamy

napiszcie najskuteczniejsze...

Obserwuj tablicę

sylwia0829

Dodane 1.01 o 10:42

Obserwuj

dziewczyny pomozecie mi w znalezieniu dobrych ćwiczeń rozciągających mięśnie nóg .;)

#Rozciąganie

#szpagat

#rozciąganienóg

#fitnessisport

#fitness

#sport

#nogi

dziewczyny pomozecie mi w znalezieniu dobrych ćwiczeń

rozciągających mięśnie nóg .;)

Polubili: olka29101996 gradosia olciaa0015 ewa21 monia_mrr essa1221 divinsall MylifeMyway titi hugmenooow oraz 1 innych użytkowników

afrodyta13

na YouTube jest tego mnóstwo. wpisz "rozciąganie do szpagatu" albo "rozciaganie po bieganiu"

1 | 1.01 o 11:51

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

[Tags]
Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w wersji na Thermomix. Do upieczenia razem z dziećmi, idealne do święconki i bardzo smaczne.

2

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Radosław Więckowski• Najobszerniejsza na rynku wydawniczym prezentacja question tags i comment questions

• Zaimki I i me w ciekaw...

0

0

0

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Rad...

Rozciąganie przy porannej kawie.

3

4

0

Rozciąganie przy porannej kawie.

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Mobility - ćwiczenia poprawiające mobilność i zakres ruchów całego ciała

1

0

1

Mobility - ćwiczenia poprawiające mobilność i z...

Stretching - Rozciąganie Całego Ciała
Jeden z najpopularniejszych zestawów rozciągających!

Ten zestaw znakomicie sprawdzi się zarówno jako rozluźnienie stanowiące ostatni elem...

1

0

2

Stretching - Rozciąganie Całego Ciała Jeden z ...

Rozluźnienie (4 min.) - rozciąganie po treningu w domu

4

0

0

Rozluźnienie (4 min.) - rozciąganie po treningu...

Niedziela, za oknem słońce...
Pozostaje nam się zrelaksować.
#zostańwdomu #ćwiczwdomu

1

0

0

Niedziela, za oknem słońce... Pozostaje nam się...

Rozluźnienie (4 min.) - rozciąganie po treningu w domu

1

0

1

Rozluźnienie (4 min.) - rozciąganie po treningu...

aktywność fizyczna na początek. Jak znaleźć idealną aktywność? Jaki sport wybrać? Wszystko po kliknięciu w zdjęcie :)

1

0

1

aktywność fizyczna na początek. Jak znaleźć ide...

Dokładnie TAK ! :)
U mnie dzisiaj 25 min na rowerku i 5 min na stepperze + krótkie rozciąganie :)

1

2

0

Dokładnie TAK ! :) U mnie dzisiaj 25 min na ro...

Gaba27 Mój neurolog umarł by ze śmiechu. Ale trzymam kciuki.

Kolejne dwa dni treningu za mną :) dzisiaj było tylko rozciąganie ,trzeba się regenerować :D ;)

20

1

0

Kolejne dwa dni treningu za mną :) dzisiaj było...

inheborh Praca xD

Dzisiaj tylko rozciąganie z powodu dni kobiecych :D ale nie zrezygnowałam z jakiego kolejek ruchu , to dobry znak ;)

2

0

1

Dzisiaj tylko rozciąganie z powodu dni kobiecyc...

DLACZEGO KOLAGEN DZIAŁA KORZYSTNIE NA SKÓRĘ ?
W skórze wyróżnić można dwie podstawowe warstwy: naskórek i skórę właściwą. Naskórek, powierzchniowa warstwa skóry, charakteryzuje ...

2

0

1

DLACZEGO KOLAGEN DZIAŁA KORZYSTNIE NA SKÓRĘ ? W...

Mobilizacja stawów i mięśni to bardzo ważna rzecz w sporcie o której zapominamy. Ja tak mam mimo tego że codziennie rano trochę się mobilizuję ale to stanowczo za mało. Trzeba c...

2

0

0

Mobilizacja stawów i mięśni to bardzo ważna rze...

Legginsy Ashen są wykonane z materiału HighDestiny Milk Silk. HighDestiny to wyższa gramatura materiału, która sprawia, że jest on grubszy i jeszcze bardziej odporny na rozciąga...

0

1

0

Legginsy Ashen są wykonane z materiału HighDest...

AthleVibes Legginsy dostępne na www.athlevibes.pl