Dziewczyny potrzebuje pomocy !
;) Codziennie robię nożyce i boczki z Tiffany.CO polecicie jeszcze aby uzyskać piękny brzuch ? ;)
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
maagi_
ale trening brzucha Mel B mogę polecić z czystym sumieniem, daje efekty :)
maagi_
ja ćwiczyłam te boczki przez jakieś 2 miesiące co 2-3 dzień i wcale nie widzę radykalnych efektów, dodam jeszcze, że nie mam nadwagi ani jakichś wielkich problemów, chciałam pewnie tak jak ty poprawić trochę sprężystość...i nic :(
maagi_
nożyce są bardziej na nogi, a boczki Tiffany nie wyrzeźbią ci brzucha. Polecam trening brzucha Mel B, ABS i totally fit.
czokomoko
Abs i cardio :D