patula235 od Kllara

Dodane 31.03 o 12:18

Przypięte z Dziś do mojego codz...

Obserwuj

Dziś do mojego codziennego treningu włączyłam 'Killera'

Ewy Chodakowskiej. Gdy zobaczyłam pomyślałam sobie, że dość proste i przyjemne ćwiczenia, ale jak dziś je wykonywałam to naprawdę przekonałam się, że dają nieźle w kość. Postanowiłam dołączyć ten trening ponieważ mój organizm już pomału się przyzwyczaił do poprzednich treningów więc postanowiłam coś zmienić :) A wy dziewczyny? Może ćwiczycie, może macie jakieś swoje opinie na temat killera, albo jakieś efekty dzięki wykonywaniu tych ćwiczeń? :D

sorciere

Dziewczyny, a co myślicie o Turbo Wyzwaniu? Ja dziś robiłam po raz pierwszy i jestem bardzo zadowolona!

0  |  0 31.03 o 16:28   Pokaż odpowiedzi

vixen89

Killer to zdecydowanie mój najulubieńszy trening Ewy i do niego wracam najczęściej :) Ewa + w miarę zdrowe odżywianie = -12 kg w 5 miesięcy :) teraz jem to co chcę, ćwiczę mniej regularnie niż wcześniej i trzymam wagę od maja zeszłego roku

1  |  0 31.03 o 13:41   Pokaż odpowiedzi

sorciere

uwielbiam <3 nie nudzi się, szybko leci, daje popalić!

0  |  0 31.03 o 13:14