Dziś nasunął mi się temat odchudzania.
Co myślicie o diecie proteinowej?
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
basiekzygzak
ja próbowałam tej diety raz działa na mnie rewelacyjnie. zero głodu, dużo energii tylko tyle że nie dotrwałam do końca . a skutek taki że wróciło dużo więcej niż straciłam. Teraz zbieram się do ponownego ataku
PORNOGRAPHIC
dieta z jednej strony bardzo popularna, ale i dosyc kontrowersyjna, w zwiazku z tym, ze w fazie ataku wyglada praktycznie jak glodowka. ja osobiscie zabieralam sie do niej kilka razy i udawalo mi sie nawet wytrwac (chociaz mialam ciezej, bo jestem wegetarianka, wiec w fazie ataku mialam do jedzenia tak naprawde chudy nabiał i nic wiecej) kilka dni w fazie ataku, ale przyznam szczerze, ze czulam sie mocno oslabiona i wykonczona. moze w nowym roku sprobuje jakos sensowniej do niej sie zabrac (i nie przedluzac tak fazy ataku tylko szybciej przejsc do dalszych faz), zeby zobaczyc czy naprawde dziala. Tworcy diety obiecuja szybkie rezultaty, chociaz generalnie mowi sie, ze jest to dieta lepsza raczej dla otylych/grubych osob niz takich, ktorzy maja tylko troszke do zrzucenia. No ale mysle, ze jesli ktos jest gotowy podjac sie wyzwania, to zawsze warto sprobowac i samemu ocenic, czy takie rozwiazanie jest dla niego dobre. :) Pozdrawiam :)