Więcej zszywek z tablicy

Ulubione

kilka miesiecy ciezkiej pra...
jestem dumna
Kto powiedział, że dieta ni...
Pierwsze zdjęcie z 8 czerwc...
po 2 msc siłowni po odchudz...
Odwieczny mój kompleks krz...
i jak ? 3 miesiące ćwiczeń ...
efekty po trzech miesiacach :)
4 miesiace częstych trening...
16 dni z Mel, z Chodakowska...
domowe sposoby na walkę z b...
czas na pupe , 3 miesiące ć...
moja przemiana
...
mmm
:))
hm.. pracujemy dalej !
DOBRE EFEKTY? ;)
zdjecie z przed ćwiczeń ( 2...
Więcej niż motywacja! Pięć ...
moja zmiana :)
Obserwuj tablicę
slepykorzen

slepykorzen

Dodane 14.05 o 21:57
Obserwuj
efekty po trzech miesiacach :)

efekty po trzech miesiacach :)

Zgłoś naruszenie
kanna

kanna

fajne masz te galoty ;)

 |  15.05 o 7:33  
fitgirl1866

fitgirl1866

na posladki tamile webb a na brzuch gacka i tamilee webb dwir części z serii chce miec taki brzuch:)

 |  14.05 o 22:18  
slepykorzen

slepykorzen

a jakie cwiczenia dawaly najwieksyz efekt?? :D

 |  14.05 o 22:04  
fitgirl1866

fitgirl1866

zero slodyczy zero alkoholu . czasem cheat meal. biale pieczywo na ciemne itd ;) z tym ze mialam tygodniowa przerwr w trakcie matur i jadlam wszysyko co popadnie od slodyczy po fast foody i nie cwiczylamale zdjecie jest z dzisiaj

 |  14.05 o 22:02  
fitgirl1866

fitgirl1866

plus bieganie od czasu do czasu i interwaly. a dieta to 5 posiłków co 3h. owoce do poludnia duzo warzyw

 |  14.05 o 22:01  
fitgirl1866

fitgirl1866

zaczynalam z mel b i xhit daily :) potem przerzucilam sie na natalie gacka oraz tamilee webb i nieraz sama robiłam rozne cwiczenia z glowy jakies 6 razy w tygodniu

 |  14.05 o 22:00  
slepykorzen

slepykorzen

mega!!!! *.*

 |  14.05 o 21:56  
karol_cia

karol_cia

gratuluje ;*

 |  14.05 o 20:22  
klaucia

klaucia

co cwiczysz i jaka dieta ?

1  |  14.05 o 19:52  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: