Ćwiczę z Ewą już od 2 miesięcy na przemian z innymi trenerkami. Obecnie robię z tych długich treningów killer, 30 min trening całego ciała i skalpel. Zaczynałam od treningu całego ciała, gdy zrobiłam 2 tygodnie temu ekstra figurę poczułam się zawiedziona, nie zmęczyłam się tak jak oczekiwałam. Dobre raczej na początek.
Fajny trening . Ćwiczę go od 5 dni na przemian z jej 30 minutowka i albo mam juz urojenia albo widzę efekty . Najbardziej po brzuchu . W sumie z jedziecie się tez ograniczam ale jak wszystkie wiemy DIETA. to nie wszystko . Powodzenia Kochana ;)
truskawka_ang
Ćwiczę z Ewą już od 2 miesięcy na przemian z innymi trenerkami. Obecnie robię z tych długich treningów killer, 30 min trening całego ciała i skalpel. Zaczynałam od treningu całego ciała, gdy zrobiłam 2 tygodnie temu ekstra figurę poczułam się zawiedziona, nie zmęczyłam się tak jak oczekiwałam. Dobre raczej na początek.
konto-usunięte
Fajny trening . Ćwiczę go od 5 dni na przemian z jej 30 minutowka i albo mam juz urojenia albo widzę efekty . Najbardziej po brzuchu . W sumie z jedziecie się tez ograniczam ale jak wszystkie wiemy DIETA. to nie wszystko . Powodzenia Kochana ;)