EWA CHODAKOWSKA - trening mięśni brzucha - 30 minut
( flat stomach, abs) Jak myślicie, po jakim czasie robiąc ten trening plus EXPRESS BODY Ewy wyrzeźbie brzuch i wysmukle nogi? Nie chce zrzucać , no może troche z ud i boczków dlatego myślę że taki trening codziennie okey nie?
Użytkownicy także przypinają:
biskaaa
Nikt Ci nie określi dokładnie po jakim czasie będą efekty, bo każde ciało reaguje na ćwiczenia inaczej. Możesz widzieć efekty już po tygodniu, albo i po 2 miesiącach. Jak nie spróbujesz to nie zobaczysz w ogóle :D Powodzenia, może tez się przyłączę :)