Inspiracje Ćwiczonka_Sport %

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
Obserwuj tablicę
ola0411

ola0411

Obserwuję 123 tablic
Moje tablice obserwuje 76 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 123 tablic
Moje tablice obserwuje 76 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
taniec

0

2

taniec

jes jes jes ....

3

12

jes jes jes ....

E_Edith
E_Edith :) tak wiem :)
kocham_zelki
kocham_zelki skoro przez pierwsze 15min czerpie z weglowodanow to co sie dzieje miedzy 15 a 30 minuta?
Werandzia
Werandzia kocham_zelki - myśle ze przez te 15 min pomiędzy 15 a 30 minuta czerpie energię z samozaparcia i ...
zasady;)

2

23

zasady;)

netiw
netiw kanapki można smarować normalnie "masłem" tym kupowanym typu np delma, smakowita itp bo...
Spalamy kalorieee...!!!

3

10

Spalamy kalorieee...!!!

konto-usunięte
konto-usunięte Dobrze, że moje menu nie jest przeciętne :P
Mojaupa
Mojaupa a skąd ta nadwyżka ?
*_*

0

3

*_*

Jak spalić oponkę na brzuchu? Zestaw ćwiczeń Ady Palki [RUSZ SIĘ]

2

25

Jak spalić oponkę na brzuchu? Zestaw ćwiczeń Ad...

Demi306
Demi306 WoW, strasznie to krótkie. Po jakim czasie mogą być efekty?
maja23
maja23 to zależy jak się przyłożymy do ćwiczenia, jak często będziemy wykonywać je no i inne rzeczy skł...
Zaczynamy jeść zdrowo...

7

5

Zaczynamy jeść zdrowo...

_Mysia_
_Mysia_ pierś z kurczaka też nie jest super, lepiej zjeść pierś z indyka :) indyki nie dostają paszy tak ...
Patrycja781
Patrycja781 _Mysia_Dostają ,oj dostają,i nawet nie wiesz jak dużo.Do tego spora ilość antybiotyków bo zdrowot...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Dieta baletnicy - 10 kg mniej w 10 dni - kliknij w obrazek i sprawdź zasady, menu i efekty diety!

5

4

Dieta baletnicy - 10 kg mniej w 10 dni - klikni...

celineczka75
celineczka75
sandoria
sandoria to jest katowanie się a nie odchudzanie
curlz
curlz to nie jest dieta, to głodówka, gwarantowane osłabienie o ile nie wyniszczenie organizmu i to wca...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
:):)

5

44

:):)

Zobacz wszystkie komentarze (5)
trening brzucha Kliknij, aby zobaczyć więcej...

26

127

trening brzucha

Zobacz wszystkie komentarze (26)
<33

3

16

<33

kamcia0316
kamcia0316 Gdzie można znaleźć takie legginsy ?
Idealne ćwiczenia dla kogoś, kto lubi się rozciągać i chce się nauczyć szpagatu. Polecam.;)

13

129

Idealne ćwiczenia dla kogoś, kto lubi się rozci...

Gunsowa28
Gunsowa28 uwielbiam to! <3
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Jeśli chcecie schudnąć, to jesteście we właściwym miejscu! Turbo Spalanie to innowacyjny trening, w którym została zastosowana kombinacja ćwiczeń Kardio z ćwiczeniami Turbo. Efe...

48

189

Jeśli chcecie schudnąć, to jesteście we właściw...

ladyardzesz
ladyardzesz a waga na początku ważyłam 58 kg po pół roku 53 dziś nie wiem ile ważę , nie robię tego nie chce ...
Zobacz wszystkie komentarze (48)
świetny postęp ! :)

102

78

świetny postęp ! :)

Zobacz wszystkie komentarze (102)
Super! wypróbowane, daje w kość.. do tego przysiady i do lata będzie pięknie :)

5

94

Super! wypróbowane, daje w kość.. do tego przys...

ewelsonek
ewelsonek Ja uwielbiam naprawde daja mocno w kosc :-):-)
Destination1
Destination1 uwielbiam <3 jak zaczynałam to było ciężko, teraz to dla mnie relaks
ewelsonek
ewelsonek dla mnie tez :) chociaz teraz mam przymusowa przerwe przez kontuzje barku :/
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Minitrening na brzuch i nogi. 2 nietypowe ćwiczenia [RUSZ SIĘ]

0

12

Minitrening na brzuch i nogi. 2 nietypowe ćwicz...

...

0

15

...

Mel B - 10 minutowy trening nóg

0

3

Mel B - 10 minutowy trening nóg

,,,

0

5

,,,

,,,

0

3

,,,

Mel B - Rozgrzewka

0

3

Mel B - Rozgrzewka

Wystarczy trochę tylko silnej woli a motywacja sie znajdzie. 6kg juz stracone.Nie poddajemy sie walczymy dalej.Droga prosto do pieknej figury na lato.

1

5

Wystarczy trochę tylko silnej woli a motywacja ...

ola_284
ola_284 zazdrość innych? trochę chyba średnia motywacja, ale co tam komu odpowiada...
,,,

0

6

,,,

EWA CHODAKOWSKA - trening boczków, mięśni skośnych brzucha ( abs, tights)

0

8

EWA CHODAKOWSKA - trening boczków, mięśni skośn...

...

0

11

...

Jak dla mnie najlepsze ćwiczenia na nogi ;)

16

7

Jak dla mnie najlepsze ćwiczenia na nogi ;)

Zobacz wszystkie komentarze (16)
EWA CHODAKOWSKA - trening mięśni brzucha - 30 minut ( flat stomach, abs) Jak myślicie, po jakim czasie robiąc ten trening plus EXPRESS BODY Ewy wyrzeźbie brzuch i wysmukle nogi?...

2

11

EWA CHODAKOWSKA - trening mięśni brzucha - 30 m...

biskaaa
biskaaa Nikt Ci nie określi dokładnie po jakim czasie będą efekty, bo każde ciało reaguje na ćwiczenia in...
Mel B - 15 minutowy trening cardio

2

1

Mel B - 15 minutowy trening cardio

Folimsja
Folimsja Mel B niezastąpiona!
wiwix3
wiwix3 wspaniała <3
,,,

0

6

,,,

tyłek :D

0

7

tyłek :D