Więcej zszywek z tablicy

Fit

sss
Na talię i brzuch
:))
abs
abs
;]]
*=*
ćwiczymy brzuchol !
dolne partie brzucha
ramiona...
zdrowe zamienniki
Mel B - Trening całego ciał...
klopsy drobiowe z pieczarkami
Roladki z kurczaka z suszon...
Kurczak w curry z warzywami...
Piramida zdrowego żywienia
kropeczki
CIASTO JOGURTOWE

3 jajka
1...
Make up
Wszystko można osiągnąć jeś...
Przydatne ;)
müsli
owoce
śniadanko
......
...
missmalezji

missmalezji od werciaaa

Dodane 28.07 o 20:55
Obserwuj

Ewa Chodakowska - TRENING 6min cz1

Zgłoś naruszenie

pleciuga

:) ha ! to może ja poproszę o efekty ? ;)

 |  5.02 o 22:11  

malenstwoxo

to wrócę z powrotem do killera a następnie wezmę się za turbo :)

 |  5.02 o 20:32  

malenstwoxo

i jak efekty? :)

 |  5.02 o 19:01   Pokaż odpowiedzi

pleciuga

są bardzo intensywne i mozna sie zasapać w pewnym momencie, po 1 szym razie atakują zakwasy ale jak się je rozrusza to jest ok.Ogólnie ćwiczenia skuteczne TYLKO trzeba naprawdę chciec ćwiczyć ;) Pozdrex

 |  5.02 o 18:45   Pokaż odpowiedzi

malenstwoxo

co sądzicie o tych 6 minutówkach? są skuteczne?

 |  29.01 o 9:33  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: