Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

...
Program Płaski Brzuch - Ola...
14 minute ABS workout Ćwicz...
TABATA workout - burn fat -...
Ewa Chodakowska - Top 5 - M...
Ewa Chodakowska - Perfect B...
Trening z Ewą Chodakowską- ...
Trening z Ewą Chodakowską- ...
Trening z Ewą Chodakowską- ...
Trening z Ewą Chodakowską- ...
Trening z Ewą Chodakowską -...
przygotowanie do szpagatu
Trening # Dzień 1 część 1 k...
Wyzwanie dzień #16 i dzień #17
Powodzenia !
MOVES Z-STUDIO - PITBULL SH...
Low Impact Cardio Workout f...
Fitness Blender's W...
Can You HIIT like a Girl? 2...
Bodyweight Cardio Workout -...
Fat Burning Cardio Workout ...
Calorie Blasting Low Impact...
PNŚ - Ewa Chodakowska - Sku...
Butt Lift & Slim Th...
Call Me Maybe Mighty Squat ...
16 minute advanced ABS work...
werciaaa

werciaaa

Dodane 8.02 o 21:48
Obserwuj

Ewa Chodakowska - TRENING 6min cz1

Zgłoś naruszenie

pleciuga

:) ha ! to może ja poproszę o efekty ? ;)

 |  5.02 o 22:11  

malenstwoxo

to wrócę z powrotem do killera a następnie wezmę się za turbo :)

 |  5.02 o 20:32  

malenstwoxo

i jak efekty? :)

 |  5.02 o 19:01   Pokaż odpowiedzi

pleciuga

są bardzo intensywne i mozna sie zasapać w pewnym momencie, po 1 szym razie atakują zakwasy ale jak się je rozrusza to jest ok.Ogólnie ćwiczenia skuteczne TYLKO trzeba naprawdę chciec ćwiczyć ;) Pozdrex

 |  5.02 o 18:45   Pokaż odpowiedzi

malenstwoxo

co sądzicie o tych 6 minutówkach? są skuteczne?

 |  29.01 o 9:33  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: