...
Polubili:
aniiiulkaxd
fitnessowyzapaleniec
Ten trening daje w kość ale jak się do niego przyzwyczaisz to niestety ale nic nie da ... Ja sobie go utrudniłam robię wszystkie 3 serię bez przerwy plus TABATA polecam
maggiep
Mogę ci jedynie poradzić, że podstawą jest dobrze zbilansowana dieta, treningi to tylko dodatek :) dobra micha to 70% sukcesu. Bez zmiany nawyków żywieniowych możesz ćwiczyć 24 h na dobę, a rezultaty będą marne.
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
Zaloguj się, aby dodać komentarz.