ewa chodakowska extra figura dalam rade caly trening
mimo ze mam duza nadwage ty tez mozesz. ktos cwiczyl juz ? jakies efekty?
Polubili:
Ruciakowa
Użytkownicy także przypinają:
Kizia019
Też chce schudnąć 20 kilo. Chodzę na zajęcia fitness 4 razy w tygodniu, muszę do tego dorzucić jeszcze jeden trening. Jeśli chodzi o jedzenie to jem po prostu mniej i staram się jeść zdrowiej. Niestety teraz mam przerwę i nie ćwiczę i nie jem zdrowo bo miałam wyjazd na kilka dni i do tego łapie mnie choroba :(
konto-usunięte
Zainspirowałaś mnie... Tak dawno nie robiłam żadnego treningu z Chodakowską, że uznałam, że jak Ty to ja też spróbuję :D I już zapomniałam jaka rewolucję potrafi zrobić Ewa w naszym organizmie ( to bicie serca, te zmiany) aż do momentu zakończenia już I rundy. Dalej było łatwiej, tylko ta I mnie najbardziej ruszyła. Czuję się naprawdę fajnie po takim treningu.