Więcej zszywek z tablicy
To ćwiczenie działa na wszystko:) pracują mięśnie nóg, brzuch, plecy ramiona:)
Wydaje mi się że na nogi , ogólnie to uda :) Ale pewna nie jestem :)
powiedzcie mi co to ćwiczenie daje i na jakie mięśnie działa? :)
dzisiaj wytrzymałam minutę , cud :)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
strzaag1
To ćwiczenie działa na wszystko:) pracują mięśnie nóg, brzuch, plecy ramiona:)
Magda15
Wydaje mi się że na nogi , ogólnie to uda :) Ale pewna nie jestem :)
maxfactor
powiedzcie mi co to ćwiczenie daje i na jakie mięśnie działa? :)
Magda15
dzisiaj wytrzymałam minutę , cud :)