Figura marzenie *.*
Blondies
No tak na pewno teraz jest pełno takich a ta Vicki ma kilka fajnych filmików na brzuch i całe ciało , polecam :)
Blondies
tego nie wiem ale jak chcesz trochę popracować nad mięśniami to polecam Mel B :)
Zuzkaa99
Swego czasu robiłam brzuszki i ogólnie mam płaski brzuch, jednak chciałabym się dowiedzieć jakie ćwiczenia dałyby widoczny na zdjęciu efekt.
Blondies
Zdjęcie jest z internetu więc nie bardzo pomogę , a jakie lub kogo ćwiczenia wykonujesz?
Zuzkaa99
Jakie ćwiczenia, by osiągnąć taki brzuch?
Blondies
też tak uważam ;)
Skill
idealna
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.