figura pierwsza klasa :-)
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
Paula1998
aha dzięki :))
_PrInCesSe_
z mel b ćwiczę brzuch i pośladki i robię tez czasem skalpel chodakowskiej. noi jak juz wspomniałam uważam co jem, i naprawdę działa :-)
Paula1998
wow podziwiam cię _PrInCesSe_ a co z mel b ćwiczysz i co daje mel b cario i mel b abs ? I jak długo już ćwiczysz ? Pozdrawiam Paula:)
_PrInCesSe_
ja cwicze z Mel B i chodze na silownie dwa razy w tygodniu. Poza tym racjonalne odzywianie :-) nie jem bialego chleba i ograniczylam solo raz "złe" tłuszcze. I z duma przyznaje ze zaczynam wyglądać jak ta dziewczyna na zdjęciu :-)))
Paula1998
jakie są najlepsze ćwiczenia żeby takie ciało osiągnąć ??